Self-Leadership?

Menurut Manz (1991), self-leadership merupakan sebuah proses di mana individu dapat menemukan motivasi intrinsik untuk mempengaruhi dirinya sendiri sehingga ia dapat menentukan perilaku atau tujuan yang harus dicapai, serta bagaimana cara mewujudkannya.

Strategi mewujudkan Self-Leadership mencakup:

1. 1. Self-Observation: Kemampuan untuk menyadari kebutuhan dan keadaan diri sendiri secara objektif.
2. 2. Self Goal-setting: Kemampuan untuk menentukan target bagi diri sendiri.
3. 3. Self-Reward / Criticism: Kemampuan mendisiplinkan diri sendiri dengan memberikan hadiah saat melakukan sesuatu yang membantu diri mencapai tujuan, atau menghukum diri sendiri saat melakukan sesuatu yang menjauhkan diri dari tujuan.
4. 4. Rehearsal: Kemampuan untuk melatih diri agar semakin ahli dalam bidang tertentu.

Menurut penelitian, hasil dari aplikasi Self-Leadership adalah sebagai berikut:

1. 1. Tingkat kesuksesan karir yang meningkat
2. 2. Kemampuan adaptasi yang meningkat
3. 3. Kepercayaan diri yang meningkat
4. 4. Tingkat kepuasan kerja yang meningkat
5. 5. Tingkat ketidakhadiran kantor yang menurun
6. 6. Tingkat stress & kecemasan yang menurun

Nah sekarang bagaimana cara kita dapat mengaplikasikan konsep Self-Leadership? Berikut, beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencapainya:

1. 1. Menentukan tujuan

Mulai dari yang kecil juga tidak apa-apa. Saat kita punya tujuan, kita baru bisa menyusun strategi, gimana nih cara mencapainya?

• 2. Menyadari perasaan

Kenalilah macam-macam emosi. Kalau kamu tahu apa yang sedang kamu rasakan, kamu akan lebih mudah mencari cara menanganinya.

• 3. Menyelaraskan perilaku & tujuan

Konstan dalam bertanya ‘yang kulakukan sekarang ini membantuku mencapai tujuanku tidak ya?’

• 4. Menanyakan pertanyaan yang lebih berkualitas
•     Fokus untuk mengerti, bukan untuk menghakimi
•     Open-ended questions (apa, bagaimana & mengapa?)
•     Follow up!
• 5. Menerima feedback

Masukan membantu kita menunjuk bagian dari diri kita yang masih kurang dan masih bisa ditingkatkan.

• 6. Refleksi

Dengan menyadari di masa lalu kamu tuh bagaimana, sekarang udah gimana, dan di masa depan kamu berniat mencapai apa, kamu jadi tahu seberapa jauh kamu sudah berprogress.

Yuk, kita terapkan self-leadership pada diri kita masing-masing!

Penulis : Alvin